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Dal Veneto al Trentino, Doris propone percorsi di pendenza media differente ed adatti dunque a diversi livelli di preparazione. Si va dalle proposte più semplici (pendenza media tra 0% e 5%) a quelli di difficoltà intermedia (pendenza media tra 5,1% e 10%) ma non mancano le vie a pendenza superiore al 10,1%. Il formato tascabile (solo 11×17 cm)ed il peso leggero (130 g per 83 pagine) rendono il libro adatto ad accompagnare le sessioni di corsa senza troppo appesantire l’atleta. Un ricchissimo apparato fotografico completa l’opera offrendo istantanee delle località interessate dagli itinerari. E si va dalle Pale di San Martino (Val Canali, Val Pradidali, Val Veneggia, Val Lozen, Lago di Calaita) alle Dolomiti Ampezzane (Gruppo Averau, Nuvolau, Passo Falzarego), Marmolada, Val di Fassa, Gruppo Odle-Puez, Tre Cime di Lavaredo, Gruppo Sennes-Fanes. Tante diverse proposte ed una caratteristica in comune: sono percorsi – spiega la prefazione del libro – che permettono a quasi tutti di poter applicare il gesto atletico della corsa, migliorarlo ed allenarlo tramite gli itinerari proposti. Non si dimentichi però che sono tracciati “trail” (in natura) e che come tali presuppongono una preparazione fisica minimale e di base, oltre ad attrezzature e calzature adatte”. | |
| Scheda creata Sabato 7 giugno 2014 | |
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Dati aggiornati a gennaio 2023
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