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Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy Autori e curatori: Emily K. Sandoz , Troy DuFrene , Elena Campanini Collana: SelfHelp Workbook Argomenti: Autostima, autoconoscenza - Felicità, stress, benessere - Depressione, ansia, fobie, disagi psicologici Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto Dati Quante volte vi è capitato di non essere soddisfatti del vostro aspetto fisico? E quanto denaro avete speso per cercare di migliorare qualcosa di voi che proprio non potevate sopportare? Se qualcosa del vostro aspetto fisico vi sta intralciando la vita, forse è arrivato il momento di iniziare a pensare al corpo in modo completamente nuovo. Basato sull’Acceptance and Commitment Therapy, questo libro vi aiuterà a confrontarvi in modo diverso con l’immagine che avete del vostro corpo. Libreria Campedel Professionisti al vostro servizio | |
| Scheda creata Sabato 2 novembre 2019 | |
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Dati aggiornati a luglio 2020
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