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Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni Silvia Pengo pubblicato da Rizzoli Collana Varia L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. E u n percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Mercoledi' 20 gennaio 2021 | |
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