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Gasperini Isabella Dare il meglio di sé. Esercizi per riconoscere il proprio valore con la mindfulness (e non solo) Editore: Franco Angeli Data di pubblicazione: 26/10/2023 Numero pagine: 98 Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare Come dare il meglio di sé in quello che facciamo (nello sport, nel lavoro, nella vita)? È illusorio pensare di riuscirci utilizzando semplicemente delle strategie precostituite e impersonali. Perché? Ecco la spiegazione: queste strategie n on considerano la personalità di chi le mette in pratica. Quando ci apprestiamo a valorizzarci dovremmo sempre partire da chi siamo, da ciò che proviamo e da come ci sentiamo. Solo così saremo in grado di dare il meglio di noi costruendo una nostra strategia. Questo libro, attraverso spunti di riflessione ed esercizi, vi stimolerà a trasformare i tratti della vostra personalità migliorandola e, anziché mirare alla gioia di essere vincenti (che dura un attimo), vi condurrà ad impadronirvi dell'abilità di dare il meglio di voi stessi in ogni cosa, una vera conquista che durerà per sempre Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Sabato 28 ottobre 2023 | |
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