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Scelzo Cristina Il diario del respiro. Superare l'ansia un esercizio alla volta Editore: Mondadori Data di pubblicazione: 12/03/2024 Numero pagine: 264 Collana: Vivere meglio Ti senti mai come se avessi perso la rotta? Ti capita mai di sentirti disorientato, inerme nel marasma caotico della tua esistenza, che comunque, nonostante tutto, va avanti? Hai presente quei momenti in cui non sai cosa vuoi, in cui ogni scelta sembra quella giusta ma allo stesso tempo sembra anche sbagliata? Respira. Giorno dopo giorno, esercizio dopo esercizio, pagina dopo pagina, con questo diario pratico imparerai a gestire il tuo respiro, a controllare tristezza, ansia, vergogna, solitudine, senso di colpa, senso di inferioritą, disorientamento... Libreria Campedčl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Domenica 17 marzo 2024 | |
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Dati aggiornati a luglio 2024
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