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Campedel
Campedel
PAGANO JOAN
In forma perfetta
Autore:
PAGANO JOAN
Titolo:
In forma perfetta
Descrizione:
Editore:
Tecniche Nuove
Data di edizione:
maggio 2006
Pagine:
159
Dimensioni cm.:
18x23,5
ISBN13:
9788848118859
Codice:
188730
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 14.16
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a maggio 2006
0 - 206 0
Lingua
Italiano
Allegati:
?
Modalità, tempi e costi di consegna
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| Tonificare il corpo, bruciare calorie, allenare i muscoli Tonificare e rafforzare il corpo grazie a un metodo, basato sull'allenamento di resistenza con pesi leggeri, indicato in ogni periodo della vita: questo è l'obiettivo che tutte le donne attente alla propria salute dovrebbero porsi, a prescindere dall'età Inoltre, studi scientifici hanno dimostrato che le caratteristiche comunemente associate al processo di invecchiamento (perdita di forza e resistenza, di densità ossea, di equilibrio, coordinazione motoria e flessibilità) sono legate alla sedentarietà: un allenamento specifico che comprenda l'esercizio muscolare avrà dunque un notevole impatto sulla salute e il benessere negli anni a venire, e contrasterà l'osteoporosi | |
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