Professionisti al Vostro servizio
Libreria Editrice
Campedel
Campedel
HARRIS RUSS
Se il mondo ti crolla addosso
Autore:
HARRIS RUSS
Titolo:
Se il mondo ti crolla addosso
Descrizione:
Imparare a veleggiare tra le ondate della vita
Editore:
Erickson Edizioni
Data di edizione:
gennaio 2013
Pagine:
230
Dimensioni cm.:
14x22
ISBN13:
9788859001720
Codice:
284079
Collana:
Capire con il cuore 0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 15.00. Nostra offerta con sconto 10%: € 13.50 *
normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
Dati aggiornati a gennaio 2013
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
?
Modalità, tempi e costi di consegna
| Descrizione | |
|
Quando il mondo ci crolla addosso può farlo in modi molto diversi. A volte accade con una tale violenza che pare annientarci: è il caso della morte di una persona amata, di una malattia grave, un incidente inaspettato, la disabilità di un figlio, la perdita del lavoro … Altre volte, invece, la realtà ci colpisce in modo meno devastante ma altrettanto diretto, come quando ci sentiamo sopraffatti dall’invidia verso qualcuno che ha quello che desidereremmo avere, dalla solitudine nei momenti in cui misuriamo la distanza fra noi e gli altri, dal risentimento tutte le volte che ci sentiamo trattati ingiustamente, dalla frustrazione per aver fallito un certo traguardo... In qualsiasi modo avvenga una cosa è certa: fa male! E spesso non si è preparati a gestire il dolore, soprattutto se imprevisto. Questo libro, scritto dall'autore del bestseller La trappola della felicità, adotta l'approccio ACT – Acceptance and Commitment Therapy, basato sulla mindfulness e scientificamente dimostrato. Leggendolo imparerete a resistere agli urti della vita trovando un modo appagante di vivere la realtà anche quando fra questa e i vostri desideri esiste uno scarto difficile da colmare. Utilizzando i principi dell’ACT scoprirete come: • trovare la pace in mezzo alla sofferenza • conquistare la calma nonostante il caos • orientarvi nelle tempeste emotive • aumentare il senso di connessione con voi stessi e con gli altri • utilizzare le vostre emozioni dolorose per coltiva re saggezza e tolleranza • trovare appagamento anche quando non è realistico avere ciò che si vorrebbe • guarire dalle ferite e diventare più forti. Questo è un libro che può cambiare la vostra vita. | |
| Scheda creata Venerdi' 15 aprile 2016 | |
| La collana Capire con il cuore | |
|
Guarda anche I libri dell'editore Erickson Edizioni Gli scaffali di Filosofia e psicologia I libri di Psicologia applicata Self Help | |
© Libreria Campedèl - Piazza dei Martiri,27/d - 32100 Belluno telefono +39.0437.943153 fax +39.0437.956904 e-mail info@campedel.it |