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PICCINI - CIRCIELLO
La dieta intermittente
Autore:
PICCINI - CIRCIELLO
Titolo:
La dieta intermittente
Descrizione:
Ricette per la salute metabolica
Editore:
Plan
Data di edizione:
gennaio 2017
Pagine:
168
Dimensioni cm.:
22,5x26,5
ISBN13:
9788864440675
Codice:
291533
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 19.95
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a gennaio 2017
0 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
NON DISPONIBILE
| Descrizione | |
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Mangiare non è una cosa particolarmente complicata, eppure ogni anno vengono pubblicate decine di nuovi libri sull’alimentazione e, se entrate in un supermercato, è più facile comprare prodotti nocivi che salutari. In realtà, per nutrirsi bene e proteggere la propria salute alle principali malattie del mondo occidentale, basta capire come funziona il proprio corpo e seguire poche semplici istruzioni.
Si tratta delle stesse regole che vengono applicate istintivamente in natura dalla maggior parte degli animali, i quali, pur non disponendo di conoscenze scientifiche, né di linee guida nutrizionali, riescono a sfruttare a proprio vantaggio tutte le potenzialità e i trucchi messi a disposizione dal loro metabolismo. Perché ingrassiamo ogni anno di più? Quali sono i legami tra alimentazione e malattie del progresso? Che cos’è la sindrome metabolica? Come proteggersi o riparare i danni già fatti? In che cosa consiste veramente la dieta mediterranea e come fare per recuperarne i benefici? A tutte queste domande il libro cerca di dare risposte semplici, documentate dalle più recenti ricerche scientifiche in materia di nutrizione e corredate da ricette deliziose, facili e di rapida esecuzione. Se quello che state cercando è il manuale d’uso del vostro metabolismo, finalmente lo avete trovato. | |
| Scheda creata Lunedi' 23 gennaio 2017 | |
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