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LEMKE BETTINA
Ikigai Il metodo giapponese
Autore:
LEMKE BETTINA
Titolo:
Ikigai Il metodo giapponese
Descrizione:
Trovare il senso della vita per essere felici
Editore:
Giunti Gruppo Editoriale
Data di edizione:
settembre 2017
Pagine:
160
Dimensioni cm.:
14x21,5
ISBN13:
9788809859395
Codice:
298898
Collana:
Varia Giunti 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a settembre 2017
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta.
Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo ''la ragione di esistere'', ''il motore della vita'', o ancora meglio ''ciò per cui vale
la pena di alzarsi la mattina''. Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e f elici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici. | |
| Scheda creata Mercoledi' 11 ottobre 2017 | |
| La collana Varia Giunti | |
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