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CONTI DEBORA
I segreti dell'indipendenza emotiva
Autore:
CONTI DEBORA
Titolo:
I segreti dell'indipendenza emotiva
Descrizione:
Come liberarti dalla paure, gestire le emozioni ed essere felice con il potere della mente inconscia
Editore:
Sperling & Kupfer
Data di edizione:
febbraio 2018 1^ edizione
Pagine:
240
Dimensioni cm.:
14,5x21
ISBN13:
9788820064020
Codice:
302838
Collana:
I grilli sperling & Kupfer 0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 15.20
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a febbraio 2018
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
NON DISPONIBILE
| Descrizione | |
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L'ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all'ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla TV? A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta. Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri. Con molti esempi pratici e di immediata applicazione nella vita di tutti i giorni, questo libro ci accompagna lungo un percorso efficace e divertente a raggiungere non solo l'indipendenza emotiva ma anche risultati e obiettivi che inseguivamo da anni, e che finalmente vedremo realizzarsi uno dopo l'altro. | |
| Scheda creata Giovedi' 8 febbraio 2018 | |
| La collana I grilli sperling & Kupfer | |
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