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Campedel
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JUREK SCOTT-FRIEDMAN
Eat&run
Autore:
JUREK SCOTT-FRIEDMAN
Titolo:
Eat&run
Descrizione:
la vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi: Scott Jurek
Editore:
Piano B edizioni
Data di edizione:
giugno 2018
Pagine:
296
Dimensioni cm.:
14,5x21
ISBN13:
9788893710350
Codice:
305980
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a giugno 2018
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
| Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. | |
| Scheda creata Mercoledi' 13 giugno 2018 | |
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