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IONATA PASQUALE
Accogli ciò che è Quando la realtà diventa terapia
IONATA PASQUALE, Accogli ciò che è Quando la realtà diventa terapia
Autore:
IONATA PASQUALE
Titolo:
Accogli ciò che è Quando la realtà diventa terapia
Descrizione:
Editore:
Città Nuova Editrice
Data di edizione:
marzo 2019
Pagine:
223
Dimensioni cm.:
13x20
ISBN13:
9788831123228
Codice:
313545
Collana:
Vivere bene insieme 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Italiano
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IONATA PASQUALE, Accogli ciò che è Quando la realtà diventa terapia, Città Nuova Editrice in campedel.it
Descrizione
Accogli ciò che è. Quando la realtà diventa terapia
by Pasquale Ionata
pubblicato da Città Nuova
Collana: Vivere bene insieme

Come dice il poeta Charles Bukowski: «Non sono le grandi cose a farci impazzire, ma il laccio della scarpa che si rompe proprio quando non abbiamo tempo». Accade spesso di avere un programma e che qualcosa di inaspettato lo faccia saltare, come se una realtà contraria e opposta stesse in agguato al solo scopo di contrastarlo.
Di fatto però, come il creatore della psicoterapia gestaltica Fritz Perls ripeteva ai suoi pazienti: «La realtà è sempre terapeutica».
L'obiettivo di fondo di questo libro è pertanto mostrare come avere una mente serena e accogliente rispetto a ogni cosa che accade dentro e fuori di noi.
Si tratta di sperimentare gli stati d'animo opposti fra loro, "lo stare su" (up) e "lo stare giù" (down), al fine di rendere possibile una loro integrazione, grazie alla quale realizzare il segreto dei segreti della salute mentale, ossia essere "Uno con la vita". Facendo nostra la vita per come viene accogliendola, la realtà stessa diventa terapia.
Scheda creata Venerdi' 8 marzo 2019
La collana Vivere bene insieme
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