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DEFF KRISTIN
La self-compassion Il potere dell'essere gentili..
Autore:
DEFF KRISTIN
Titolo:
La self-compassion Il potere dell'essere gentili..
Descrizione:
La self-compassion Il potere dell'essere gentili con se stessi
Editore:
Franco Angeli
Data di edizione:
aprile 2019
Pagine:
228
Dimensioni cm.:
15,5x23
ISBN13:
9788891781673
Codice:
314978
Collana:
SelfHelp Workbook 0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a aprile 2019
1 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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La self-compassion . Il potere dell'essere gentili con se stessi Autori e curatori: Kristin Neff , Gina Siddu Pilia Contributi: Nicola Petrocchi Collana: SelfHelp Workbook E se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi stessi le stesse parole di conforto che usiamo con loro quando si tormentano dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? Usando i risultati della ricerca empirica, il vissuto personale, esercizi pratici e un grande senso dell’umorismo, l’autrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani. | |
| Scheda creata Lunedi' 15 aprile 2019 | |
| La collana SelfHelp Workbook | |
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