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SACCHI FRANCA
Yoga Teoria e pratica
Autore:
SACCHI FRANCA
Titolo:
Yoga Teoria e pratica
Descrizione:
Editore:
Demetra
Data di edizione:
maggio 2019
Pagine:
224
Dimensioni cm.:
17x24
ISBN13:
9788844054885
Codice:
315693
Collana:
Wellness 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a maggio 2019
0 - 207 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Titolo: Yoga. Teoria e pratica Autori: Sacchi Franca Editore: Giunti Editore Marchio: Demetra Collana: Wellness Un corso completo di Yoga a cura di una Maestra di fama mondiale; un percorso di conoscenza che parte dal nostro corpo, con nozioni fondamentali sull’anatomia e la circolazione dell’energia, per arrivare alle indicazioni puntuali sulle tecniche di purificazione e di preparazione. Al centro del libro sono le principali posizioni Yoga, illustrate con le loro varianti e corredate da immagini che le mostrano passo per passo, con indicazioni accurate per capire quelle più adatte a noi e i loro effetti benefici. La pratiche più avanzate di concentrazione e meditazione, esposte con chiarezza ed efficacia, completano il volume e ne fanno uno strumento perfetto sia per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sia per chi già lo pratica da tempo. | |
| Scheda creata Mercoledi' 8 maggio 2019 | |
| La collana Wellness | |
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