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ANGIOLINI GIOVANNI
Il mio metodo wellness
Autore:
ANGIOLINI GIOVANNI
Titolo:
Il mio metodo wellness
Descrizione:
I quattro pilastri per un corpo sano, tonico e senza dolori
Editore:
Mondadori
Data di edizione:
giugno 2020 1^ edizione
Pagine:
200
Dimensioni cm.:
14,5x22
ISBN13:
9788804716228
Codice:
326577
Collana:
Vivere meglio 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a giugno 2020
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Il mio metodo wellness. I quattro pilastri per un corpo sano, tonico e senza dolori Giovanni Angiolini pubblicato da Mondadori Collana Vivere meglio "Nella mia carriera ho prescritto farmaci, sedute riabilitative e percorsi di fisioterapia; ho eseguito migliaia di operazioni chirurgiche per intervenire su patologie croniche e degenerative a carico di ossa e articolazioni. Con la consapevolezza che molti problemi potrebbero essere evitati semplicemente scegliendo il benessere". Unendo le sue competenze di chirurgo ortopedico a una lunga esperienza nel mondo del fitness, Giovanni Angiolini ci spiega quali sono i quattro cardini su cui si fonda la nostra salute. Per ciascuno fornisce indicazioni di facile applicazione e una serie di esercizi da fare a casa o in palestra. Consigli semplici ed efficaci per: raggiungere e mantenere il peso ottimale; avere muscoli forti e ossa sane; tenere una postura corretta; combattere le tensioni da stress. Libreria Campedèl | |
| Scheda creata Sabato 18 luglio 2020 | |
| La collana Vivere meglio | |
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