Descrizione | |
Felici di correre. Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni Daniele Vecchioni pubblicato da Pickwick - Sperling & Kupfer Collana Pickwick. Wellness Con il suo precedente libro "Correre naturale", Daniele Vecchioni ha scardinato falsi miti sulla corsa, spiegando le cause all'origine degli infortuni e insegnando come «riumanizzare» il corpo per sviluppare il suo pieno potenziale. Ora, in questo libro, l'autore affronta un tema fondamentale per ogni tipo di corridore: l'allenamento. C'è chi inizia da zero, chi corre per perdere peso o combattere lo stress, chi prepara maratone o ultramaratone. Grazie al metodo Correre Naturale® e a un esclusivo test di autovalutazione, potrete capire il vostro livello di condizione fisica e apprendere le tecniche, gli strumenti e le strategie per rivoluzionare in meglio la vostra corsa. Libreria Campedèl Belluno | |
Scheda creata Mercoledi' 10 febbraio 2021 | |
La collana wellness Pickwick | |
Guarda anche I libri dell'editore Pickwick Gli scaffali di Libri per ragazzi I libri di letture da 3-6 anni | |
© Libreria Campedèl - Piazza dei Martiri,27/d - 32100 Belluno telefono +39.0437.943153 fax +39.0437.956904 e-mail info@campedel.it |