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POTTER NICK
Il nostro corpo ci parla Il nuovo metodo ...
Autore:
POTTER NICK
Titolo:
Il nostro corpo ci parla Il nuovo metodo ...
Descrizione:
Il nostro corpo ci parla Il nuovo metodo rivoluzionario per superare i dolori cronici
Editore:
De Agostini
Data di edizione:
febbraio 2021
Pagine:
264
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788851185763
Codice:
332721
Collana:
0
Prezzo:
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Italiano
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| Descrizione | |
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Il nostro corpo ci parla. Il nuovo metodo rivoluzionario per superare i dolori cronici Nick Potter pubblicato da De Agostini Traduttore Luisa Piussi Il dolore sembra una cosa semplice: ci facciamo male e lo proviamo. Compiamo un movimento brusco e lo proviamo. Siamo vittime di un infortunio, o coinvolti in un incidente, e ne proviamo moltissimo. Ma a volte le cose si complicano: a volte il dolore dura per molto più tempo di quello necessario al corpo per guarire. A volte, non importa quanti esami facciamo, non è possibile rintracciarne la causa. A volte ci viene detto che "è solo nella nostra testa". E così il dolore viene sminuito, soppresso tramite antidolorifici, dimenticato. E pensare che, soltanto in Italia, un quinto della popolazione soffre di dolori acuti o cronici. Al netto dei tempi straordinari in cui stiamo vivendo, il dolore persistente sembra aver assunto le proporzioni di un'epidemia: una, dice Nick Potter, «a cui non sappiamo ancora dare risposte». Il dolore, in realtà, è molto più complesso di così. Come ci spiega l'autore, non si tratta di un nemico, ma del modo con cui il nostro corpo ci parla: solo comprendendolo potremo prenderci cura del nostro benessere e, finalmente, guarire. In questo manuale Nick Potter analizza per noi la natura delle percezioni dolorose e ce ne spiega nei dettagli funzionamento e cause, con particolare attenzione a quella primaria: lo stress. Ma fa anche di più: ricordandoci il profondissimo legame fra mente e corpo, e promuovendo un approccio olistico alla medicina, mette a punto un innovativo metodo che passa attraverso la conoscenza del paziente a ogni livello e l'invito a buone, semplici ma fondamentali pratiche. Come, per esempio, quella di imparare a respirare: un esercizio da cui anche numerosi professionisti della voce, non da ultimo Elton John, hanno tratto enormi benefici. Perché dal dolore, propriamente, non si "guarisce", ma è possibile stare meglio e imparare un'importante lezione, basata su una consapevolezza nuova: quella di una vita in ascolto del proprio corpo. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Giovedi' 18 febbraio 2021 | |
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