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O'KANE OWEN
10 volte più felici Ogni esperienza difficile ...
Autore:
O'KANE OWEN
Titolo:
10 volte più felici Ogni esperienza difficile ...
Descrizione:
10 volte più felici Ogni esperienza difficile oggi costruisce la felicità di domani
Editore:
Giunti Gruppo Editoriale
Data di edizione:
luglio 2021
Pagine:
208
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788809906020
Codice:
335207
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a luglio 2021
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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10 volte più felici. Ogni esperienza difficile oggi costruisce la felicità di domani Owen O'Kane pubblicato da Giunti Editore Il passato, la mente, i rimpianti, le preoccupazioni, gli altri, i comportamenti non costruttivi, la tendenza a scaricare le colpe, i confronti con gli altri, il vizio del melodramma, il pensiero del futuro: ecco i dieci atteggiamenti che contribuiscono ad aggravare il senso di infelicità. I tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno di questi aspetti, facendo intervenire in modo più attivo il sistema di conforto e adottando le strategie che Owen O'Kane presenta in questo libro, possiamo cogliere l'opportunità non solo di superare un momento difficile, ma anche di imparare un modo migliore di vivere. Grazie alla sua venticinquennale esperienza come medico e psicoterapeuta, l'autore ci aiuta a capire perché ci troviamo in difficoltà, quali processi psicologici intervengono e quali soluzioni ci consentirebbero di sbloccare questo stallo. Per plasmare la nostra vita in una direzione, quella della felicità. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Martedi' 13 luglio 2021 | |
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