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STAVOLONE PAOLA
Una vita senza dieta
Autore:
STAVOLONE PAOLA
Titolo:
Una vita senza dieta
Descrizione:
Editore:
De Agostini
Data di edizione:
settembre 2023 1^ edizione
Pagine:
176
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9791221207910
Codice:
355014
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2023
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Stavolone Paola Una vita senza dieta. Come trovare l'equilibrio e stare bene a tavola senza rinunce Editore: De Agostini Data di pubblicazione: 19/09/2023 Numero pagine: 176 Da ragazza, Paola Stavolone aveva un rapporto conflittuale con il cibo. Convinta come molti di dover dividere gli alimenti in "buoni" e "cattivi", per lei mangiare era diventata un'ossessione - al punto da spingerla, a volte, a non mangiare affatto. Studiare Nutrizione all'università è stata la svolta che l'ha salvata: lì ha imparato ad amare il cibo, che fino ad allora le era stato nemico. Oggi, come nutrizionista, Paola vuole trasmettere a tutti quello che ha scoperto: per stare bene è necessario crearsi un proprio equilibrio senza privazioni o eccessi, che permetta di arrivare a fine giornata soddisfatti di ciò che abbiamo messo nel piatto così da riuscire a mantenere buone e sane abitudini alimentari sul lungo periodo, senza annoiarci mai. In Una vita senza dieta possiamo trovare le più innovative teorie in fatto di nutrizione, schemi da appendere al frigo, spunti e consigli pratici per migliorare la nostra vita e la nostra alimentazione, e tante gustose ricette alla portata di tutti per dire addio alle rinunce in cucina Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 21 settembre 2023 | |
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