La collana Scuola di montagna | |
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Insieme alle principali tecniche dell'arrampicata moderna (con particolare attenzione all'arrampicata sportiva) questo manuale propone molti suggerimenti e tabelle per un allenamento progressivo sul terreno e in palestra. L'impianto marcatamente didattico fa di questo volume uno strumento utile sia all'atleta per la valutazione dei progressi personali, sia all'istruttore per l'organizzazione dei corsi. | |
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